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        3個練習,改掉孩子“壞脾氣”

        • 2016-05-27
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        摘要:五歲的樂樂五歲的樂樂脾氣總是很大,遇到不如意的事情就大吵大鬧,在學校里也愛跟同學爭吵,非要所有人都妥協了才罷休。樂樂媽媽很無奈,“其實我們也不是寵孩子,遇到這種情況也罵過、打過孩子,但她總也改不了,我們也很擔心這種性格發展下去怎么辦?”孩子發脾氣往往是“一時沖動”,失去了理智,當你事后問他的時候,他也會知道自己錯了。

           3個練習,改掉孩子“壞脾氣”

          五歲的樂樂五歲的樂樂脾氣總是很大,遇到不如意的事情就大吵大鬧,在學校里也愛跟同學爭吵,非要所有人都妥協了才罷休。樂樂媽媽很無奈,“其實我們也不是寵孩子,遇到這種情況也罵過、打過孩子,但她總也改不了,我們也很擔心這種性格發展下去怎么辦?”孩子發脾氣往往是“一時沖動”,失去了理智,當你事后問他的時候,他也會知道自己錯了。
          因此,在他發脾氣時我們要關注他的心理過程、動機和原因。一般來說,不外乎三種原因,一是平時耳濡目染,看到周圍人處理問題時的態度照搬照學;二是有愿望沒有達成,想通過發脾氣的方式達到目的;三是確實有情緒要表達,但找不準方式。了解了原因,家長可以給孩子做三種練習,改正他們的小脾氣。練習表達情緒性格內向的孩子往往缺乏語言表達能力,作為家長,可以通過情緒體驗練習來幫助他們。
          比如:讓孩子用語言來描述委屈、開心、難過等情感的樣子。還可以在給孩子講故事的過程中詢問,“你覺得他此刻的心情是怎樣的呢?”長此以往,孩子語言表達能力和思維方式都會有很大的提高。同時,家長也可以通過鼓勵和暗示,讓孩子理解語言表達比行為表達更有效。練習管理情緒有些孩子性格急躁發脾氣屬于無意識的表達方式。
          這時,家長可以分“兩步走”來教育孩子,第一步:錄下孩子發脾氣的狀態或者直接將其領到鏡子前,讓他看到發脾氣時的自己,認識到此時的狀態很可怕,慢慢培養孩子自我察覺和檢視的意識;第二步,等孩子安靜下來了,向他講述你的情緒處理法
          孩子的個性往往是父母性格特質的表達,因此,這種經驗式的講述,能讓孩子學會解決問題,而不是盲目的亂發脾氣。練習原則控制家長要讓孩子知道任何事情都有規則,一旦打破就要受到懲罰。家長可以在家里設立“冷靜區”,孩子發脾氣時將其帶到該區域,然后離開,并要求他在規定時間內安靜思考和反思。久而久之,不但能改掉孩子用哭鬧來達成要求的壞習慣,還能讓他學會遇事冷靜思考。
          父母是榜樣改正壞脾氣不是一朝一夕就能完成的,在此過程中,父母也要以身作則。首先,管好自己的脾氣,不要以暴制暴。父母是孩子的榜樣,暴力解決問題只會讓孩子有樣學樣;其次,解釋而非欺騙。很多人認為孩子小不懂事,因此常用欺騙來哄孩子,結果往往導致孩子因達不成愿望脾氣更暴躁。

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        評論 (4人參與

        最新評論

        05月27日 17:27  
        游客

        為什么才一個案例?

        02月25日 15:56  
        游客

        真的希望是一個真實!

        2017-12-27 13:26  
        游客(新加坡)

        這不是ABA訓練么?

        2017-07-20 17:50  
        游客(北京北京)

        這是真的嗎

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